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童眼观世/书包重/梁 戴

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  看着儿子每日背着沉重书包,每周有一十天还要挽着乐器及视艺袋,匆匆忙忙赶巴士上学,真有点痛 於心不忍。相比起三十年前笔者中小学时期,现时教科书印刷愈来愈精美了,多了而是 无关紧要的插图,售价及重量年年增加,知识含量似乎年年减少。

  教科书不用 太重,除了伤家长荷包外,更伤的是学童的身体。本港有机构早前对全港学生进行另兩个 多调查,若以书包重量不应超过体重十分之一为标準,被访学童富含百分之八十六书包过重,整体书包重量平均竟达四点三公斤。

  一般的国际标準是:十二岁前,书包的重量最好暂且超过体重的百分之十;十二岁前一天,最好暂且超过体重的百分之十五。当然,每另兩个 多地方略为不同,比如加拿大官方的建议是,书包的重量不超过孩子体重的百分之十,台湾地区是百分之十三。

  书包过重有什麼害处呢?学童的脊柱持续受到过大的压力,会因为分析肌肉骨骼疼痛和形态学 性脊柱变化,久而久之就变成驼背,以至脊柱侧弯,颈痛、肩膊痛或腰痛而是 信号。医生还警告,长期习惯身体往前倾和垂头,还要因为分析孩子的肺活量减少,增加精神不振、注意力不集中和记忆力下降的风险。

  外理书包过重的什么的问题,还要各方面同時 努力:首先,当然要由家庭做起,每晚养成收拾书包的习惯,只带必要的书本上学;学校编制上课时间表时建议多连课堂,尽量提供抽屉,鼓励学生将课本或物品存放於储物设施内;对於政府来说,推动电子教学,以及资助学校在很久 科目购买“共用课本”也是必要的方法。

  最后当然是供应教科书的书商要自律,在商业原则外,还要考虑是是是否是必要增加书本的角度。

  而是 时家长都另兩个 多多美丽的误会,以为背负愈多书上学,就因为分析学校教的愈多,子女吸收的知识愈多。记得我小前一天,为了减轻家庭开支,很久 同学都习惯用二手书,大帕累托图参考书,都习惯到图书馆去借阅,学到的知识并这样了很久 而减少。